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豆腐鸡丁炸酱面的做法
豆腐鸡丁炸酱面的热量和减肥功效
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豆腐鸡丁炸酱面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
虾干
克
103
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
1182
克
豆腐鸡丁炸酱面热量/卡路里
2121
千卡
热量2121千卡,相当于
骑摩托车
848分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
豆腐鸡丁炸酱面
热量
2121
千卡
脂肪
20 克
蛋白质
76.1 克
碳水化合物
68.9 克
钠
264.8 毫克
钙
243 毫克
铁
8.5 毫克
钾
717 毫克
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