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肉夹馍的做法
肉夹馍的热量和减肥功效
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肉夹馍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
3810
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
肉蔻
克
5
千卡
465
千卡
8.1克
35.2克
总量
820
克
肉夹馍热量/卡路里
3914
千卡
热量3914千卡,相当于
收碗
1566分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
肉夹馍
热量
3914
千卡
脂肪
97.04 克
蛋白质
29.93 克
碳水化合物
44.02 克
钠
248.6 毫克
钙
120 毫克
铁
3.52 毫克
钾
390 毫克
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