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青豆炸酱面的做法
青豆炸酱面的热量和减肥功效
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青豆炸酱面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
12.10克
1.20克
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
388
克
青豆炸酱面热量/卡路里
820
千卡
热量820千卡,相当于
铺瓷砖
182分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
青豆炸酱面
热量
820
千卡
脂肪
32.2 克
蛋白质
27.7 克
碳水化合物
31.2 克
钠
3663.6 毫克
钙
81 毫克
铁
9.4 毫克
钾
670 毫克
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