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麻辣花生素酱面的做法
麻辣花生素酱面的热量和减肥功效
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麻辣花生素酱面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干香菇
克
148
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
豆腐干
克
70
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
面条
克
852
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
总量
400
克
麻辣花生素酱面热量/卡路里
1070
千卡
热量1070千卡,相当于
跑步机
268分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
麻辣花生素酱面
热量
1070
千卡
脂肪
5.29 克
蛋白质
34.08 克
碳水化合物
148.77 克
钠
117.5 毫克
钙
330 毫克
铁
10.22 毫克
钾
1809 毫克
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