| 全素炸酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 1171克 | 全素炸酱面热量/卡路里623千卡 | |||
 热量623千卡，相当于跳舞130分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 全素炸酱面热量623 千卡
- 脂肪4.92 克
- 蛋白质31.1 克
- 碳水化合物52.7 克
- 钠3192.7 毫克
- 钙594 毫克
- 铁12.98 毫克
- 钾1281 毫克
