| 港式皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 芫荽 | 克 | 25千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 513克 | 港式皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1544千卡 | |||
 热量1544千卡，相当于减肥操257分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 港式皮蛋瘦肉粥热量1544 千卡
- 脂肪10.72 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物83.51 克
- 钠83.3 毫克
- 钙44 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾458 毫克
