| 养颜乌发卤蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 何首乌 | 克 | 20千卡 | 200千卡 | 6.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 79克 | 养颜乌发卤蛋热量/卡路里119千卡 | |||
 热量119千卡，相当于焊接40分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 养颜乌发卤蛋热量119 千卡
- 脂肪10.71 克
- 蛋白质18.66 克
- 碳水化合物11.92 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
