| 泡菜蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 泡菜 | 克 | 42千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 463克 | 泡菜蛋炒饭热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于钓鱼115分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 泡菜蛋炒饭热量344 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物30.5 克
- 钠2.5 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾30 毫克
