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肥牛豆腐烧茄子的做法
肥牛豆腐烧茄子的热量和减肥功效
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肥牛豆腐烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥牛片
克
188
千卡
125
千卡
17.8克
2克
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
总量
619
克
肥牛豆腐烧茄子热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
钢铁厂工作
42分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
肥牛豆腐烧茄子
热量
339
千卡
脂肪
5.8 克
蛋白质
26.9 克
碳水化合物
9.3 克
钠
62.2 毫克
钙
225 毫克
铁
4.5 毫克
钾
531 毫克
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