| 花生南瓜杂粮小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 726克 | 花生南瓜杂粮小馒头热量/卡路里2007千卡 | |||
 热量2007千卡，相当于跑步251分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 花生南瓜杂粮小馒头热量2007 千卡
- 脂肪48.16 克
- 蛋白质22.56 克
- 碳水化合物115.19 克
- 钠689.8 毫克
- 钙95 毫克
- 铁4.83 毫克
- 钾813 毫克
