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花开富贵,年年有鱼的做法
花开富贵,年年有鱼的热量和减肥功效
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花开富贵,年年有鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豇豆
克
92
千卡
28
千卡
2.7克
1.2克
青鱼
克
177
千卡
118
千卡
20.1克
4.2克
袖珍菇
克
34
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
松柳菜
克
57
千卡
19
千卡
2.27克
0.25克
总量
923
克
花开富贵,年年有鱼热量/卡路里
360
千卡
热量360千卡,相当于
肚皮舞
80分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
花开富贵,年年有鱼
热量
360
千卡
脂肪
5.95 克
蛋白质
26.97 克
碳水化合物
73.31 克
钠
55.8 毫克
钙
78 毫克
铁
2.9 毫克
钾
728 毫克
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