| 虫草花无花果什锦烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤麸 | 克 | 484千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 虫草花 | 克 | 58千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 无花果 | 克 | 30千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 竹笋 | 克 | 8千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 总量 | 500克 | 虫草花无花果什锦烤麸热量/卡路里580千卡 | |||
 热量580千卡，相当于小提琴232分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虫草花无花果什锦烤麸热量580 千卡
- 脂肪5.75 克
- 蛋白质44.65 克
- 碳水化合物111.33 克
- 钠495.4 毫克
- 钙271 毫克
- 铁70.07 毫克
- 钾1241 毫克
