| 鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 487克 | 鸡蛋煎饼热量/卡路里702千卡 | |||
 热量702千卡，相当于健美操150分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鸡蛋煎饼热量702 千卡
- 脂肪11.11 克
- 蛋白质25.16 克
- 碳水化合物69.72 克
- 钠2931.4 毫克
- 钙181 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾479 毫克
