| 杂烤时蔬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲍鱼菇 | 克 | 21千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 508克 | 杂烤时蔬热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于赛艇8分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 杂烤时蔬热量99 千卡
- 脂肪0.82 克
- 蛋白质6.39 克
- 碳水化合物11.04 克
- 钠10.8 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.35 毫克
- 钾520 毫克
