| 肉末豆腐蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 总量 | 506克 | 肉末豆腐蒸蛋热量/卡路里971千卡 | |||
 热量971千卡，相当于登山机145分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 肉末豆腐蒸蛋热量971 千卡
- 脂肪42.21 克
- 蛋白质32.16 克
- 碳水化合物5.12 克
- 钠205.9 毫克
- 钙84 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾395 毫克
