| 蒜香鯷鱼螺丝面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 黑橄榄 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 0.4克 | 0.3克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 419克 | 蒜香鯷鱼螺丝面热量/卡路里288千卡 | |||
 热量288千卡，相当于思考288分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 蒜香鯷鱼螺丝面热量288 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物92.93 克
- 钠46.6 毫克
- 钙155 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾1615 毫克
