| 香菇黄豆煲猪手热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 442克 | 香菇黄豆煲猪手热量/卡路里621千卡 | |||
 热量621千卡，相当于网球78分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香菇黄豆煲猪手热量621 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物86.13 克
- 钠16.4 毫克
- 钙189 毫克
- 铁7.79 毫克
- 钾1312 毫克
