| 鸡蛋紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 287克 | 鸡蛋紫菜汤热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡，相当于洗车46分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡蛋紫菜汤热量138 千卡
- 脂肪9.99 克
- 蛋白质19.17 克
- 碳水化合物8.73 克
- 钠194.9 毫克
- 钙150 毫克
- 铁4.05 毫克
- 钾596 毫克
