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核爆天贝的做法
核爆天贝的热量和减肥功效
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核爆天贝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
天贝
克
185
千卡
193
千卡
18.54克
10.8克
核桃仁
克
713
千卡
654
千卡
15.2克
65.6克
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
2.4克
0.3克
总量
323
克
核爆天贝热量/卡路里
938
千卡
热量938千卡,相当于
摔跤
156分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
核爆天贝
热量
938
千卡
脂肪
76.7 克
蛋白质
36.14 克
碳水化合物
16.39 克
钠
22.3 毫克
钙
160 毫克
铁
5.7 毫克
钾
1120 毫克
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