| 小米碗豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆 | 克 | 200千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 小米 | 克 | 54千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 总量 | 75克 | 小米碗豆浆热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡，相当于盖屋顶42分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 小米碗豆浆热量254 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质29.3 克
- 碳水化合物140.9 克
- 钠14 毫克
- 钙138 毫克
- 铁10 毫克
- 钾1107 毫克
