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土豆泥鳀鱼杯子蛋糕的做法
土豆泥鳀鱼杯子蛋糕的热量和减肥功效
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土豆泥鳀鱼杯子蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
460
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
土豆
克
190
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
380
克
土豆泥鳀鱼杯子蛋糕热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
街舞
83分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥鳀鱼杯子蛋糕
热量
650
千卡
脂肪
1.6 克
蛋白质
11.4 克
碳水化合物
97.2 克
钠
2.7 毫克
钙
8 毫克
铁
0.8 毫克
钾
342 毫克
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