| 日月贝苦菊沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 鱼籽 | 克 | 356千卡 | 143千卡 | 22.32克 | 6.42克 |
| 总量 | 461克 | 日月贝苦菊沙拉热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡，相当于刷牙396分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 日月贝苦菊沙拉热量792 千卡
- 脂肪53.12 克
- 蛋白质44.22 克
- 碳水化合物35.6 克
- 钠130.9 毫克
- 钙868 毫克
- 铁632.1 毫克
- 钾759 毫克
