| 菇烧豆腐果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 花生仁 | 克 | 426千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 总量 | 494克 | 菇烧豆腐果热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡，相当于踮脚110分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 菇烧豆腐果热量528 千卡
- 脂肪44.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物35.2 克
- 钠5.1 毫克
- 钙10 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾410 毫克
