| 日式炸饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米饭 | 克 | 275千卡 | 97千卡 | 2.02克 | 0.19克 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 总量 | 547克 | 日式炸饭团热量/卡路里577千卡 | |||
 热量577千卡，相当于空中蹬腿运动192分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 日式炸饭团热量577 千卡
- 脂肪0.49 克
- 蛋白质4.62 克
- 碳水化合物46.99 克
- 钠2.5 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾30 毫克
