| 鱼香白豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白豆角 | 克 | 90千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.2克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 445克 | 鱼香白豆角热量/卡路里197千卡 | |||
 热量197千卡，相当于铺瓷砖44分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鱼香白豆角热量197 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物48.8 克
- 钠41.3 毫克
- 钙108 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾984 毫克
