| 椰香果蔬奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 89千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 南瓜 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 椰汁 | 克 | 116千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 蜂蜜 | 克 | 96千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 230克 | 椰香果蔬奶昔热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于太极拳78分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 椰香果蔬奶昔热量312 千卡
- 脂肪2.63 克
- 蛋白质6.19 克
- 碳水化合物112.24 克
- 钠57.7 毫克
- 钙27 毫克
- 铁3.46 毫克
- 钾1006 毫克
