| 中式罗宋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 牛肉末 | 克 | 246千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 总量 | 875克 | 中式罗宋汤热量/卡路里809千卡 | |||
 热量809千卡，相当于街舞103分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 中式罗宋汤热量809 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质33.9 克
- 碳水化合物129.14 克
- 钠140.1 毫克
- 钙129.1 毫克
- 铁16.41 毫克
- 钾1280 毫克
