| 荷香糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长糯米 | 克 | 873千卡 | 348千卡 | 7.3克 | 1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 386克 | 荷香糯米饭热量/卡路里908千卡 | |||
 热量908千卡，相当于羽毛球202分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 荷香糯米饭热量908 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质9.5 克
- 碳水化合物83.5 克
- 钠2.9 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾157 毫克
