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香瓜五果汤盅的做法
香瓜五果汤盅的热量和减肥功效
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香瓜五果汤盅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香瓜
克
63
千卡
26
千卡
0.4克
0.1克
核桃仁
克
713
千卡
654
千卡
15.2克
65.6克
花生仁
克
426
千卡
298
千卡
12克
44.3克
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
2.5克
0.4克
总量
548
克
香瓜五果汤盅热量/卡路里
1383
千卡
热量1383千卡,相当于
弹吉他
692分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
香瓜五果汤盅
热量
1383
千卡
脂肪
110.4 克
蛋白质
30.1 克
碳水化合物
112.1 克
钠
26.8 毫克
钙
85 毫克
铁
14.7 毫克
钾
1925 毫克
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