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咖喱皇炒蟹的做法
咖喱皇炒蟹的热量和减肥功效
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咖喱皇炒蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
螃蟹
克
475
千卡
95
千卡
13.8克
2.3克
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
550
克
咖喱皇炒蟹热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
固定脚踏车
71分钟消耗的热量...
420
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营养信息
咖喱皇炒蟹
热量
496
千卡
脂肪
5.5 克
蛋白质
20.61 克
碳水化合物
8.1 克
钠
37.46 毫克
钙
469 毫克
铁
1.63 毫克
钾
341 毫克
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