| 第一次做紫薯包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 702克 | 第一次做紫薯包子热量/卡路里1469千卡 | |||
 热量1469千卡，相当于仰卧起坐184分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 第一次做紫薯包子热量1469 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质64.34 克
- 碳水化合物229.7 克
- 钠50.6 毫克
- 钙216 毫克
- 铁18.7 毫克
- 钾240 毫克
