| 苋菜鸡肉烙饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苋菜 | 克 | 53千卡 | 21千卡 | 2.72克 | 0.22克 |
| 鸡肉 | 克 | 301千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 430克 | 苋菜鸡肉烙饼热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于砍柴59分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 苋菜鸡肉烙饼热量354 千卡
- 脂肪9.82 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物4.79 克
- 钠323 毫克
- 钙56 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾778 毫克
