| 天麻党参黄芪乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 天麻 | 克 | 60千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 总量 | 713克 | 天麻党参黄芪乌鸡汤热量/卡路里1036千卡 | |||
 热量1036千卡，相当于健美操222分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 天麻党参黄芪乌鸡汤热量1036 千卡
- 脂肪10.53 克
- 蛋白质71.63 克
- 碳水化合物286.68 克
- 钠75.3 毫克
- 钙114 毫克
- 铁7.85 毫克
- 钾1438 毫克
