| 主料 | ||
| 天麻适量 | 党参适量 | 玉竹适量 |
| 当归适量 | 百合适量 | 黄芪适量 |
| 莲子适量 | 薏米适量 | 花芸豆适量 |
| 乌鸡适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜三片适量 | 盐少许适量 | |
天麻党参黄芪乌鸡汤的做法，共2个步骤
1/2. 乌鸡清洗干净，飞水待用。
（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）
2/2. 其他材料分别腌泡5分钟，并清洗干净，跟乌鸡、生姜一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。
点赞(8701)
分享到：
乌鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11520人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 天麻党参黄芪乌鸡汤热量1036 千卡
- 脂肪10.53 克
- 蛋白质71.63 克
- 碳水化合物286.68 克
相关知识
- 1百合的选购技巧_百合的存储_百合的食用方法
- 2百合的功效与作用_百合的营养价值_百合的适合体质
- 3当归的选购技巧_当归的选购二_当归的存储_当归的食用方法
- 4当归的功效与作用_当归的营养价值_当归的食用禁忌
- 5党参的选购_党参的存储
- 6党参的功效与作用_党参的营养价值_食用禁忌_党参的适宜人群
- 7黄芪的功效与作用_黄芪的营养价值_黄芪的食用禁忌
- 8黄芪的选购技巧_黄芪的保存方法_黄芪的食用方法
- 9鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 10鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 11莲子的选购技巧_莲子的存储_莲子的制作技巧_莲子的食用方法
- 12莲子的功效与作用_莲子的营养价值_莲子的适合体质_莲子的食用禁忌
- 13天麻的选购技巧_天麻的存储_天麻的食用方法
- 14天麻的功效与作用_天麻的营养价值
- 15乌鸡的选购技巧_乌鸡的保存方法和时间
- 16乌鸡适用人群_乌鸡用法用量_乌鸡的食用禁忌
- 17乌鸡汤烹饪方法_阿胶红枣乌鸡汤_家庭乌鸡汤_药膳乌鸡汤
- 18肾阳虚才怕冷 喝乌鸡汤可御寒养颜冬
- 19薏米的选购_薏米的存储_薏米的保存方法_制作技巧_食用方法
- 20薏米的功效与作用_薏米的营养价值_薏米的适合体质
- 21玉竹的功效与作用_玉竹的营养价值_选购_存储_食用方法
- 22玉竹兰葛茶怎么样
吃百合100克，热量166千卡
相当于插花87分钟消耗的热量...
吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于滑水1分钟消耗的热量...
吃乌鸡汤
臭豆腐
包子
苦瓜酿肉
蛋包饭
蒜薹炒肉
油泼鱼
糖醋鱼
红烧冬瓜
猪肝汤
牛奶炖蛋
香辣蟹
皮蛋瘦肉粥
