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韩式辣白菜豆腐汤的做法
韩式辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效
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韩式辣白菜豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
总量
733
克
韩式辣白菜豆腐汤热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
田径
49分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
韩式辣白菜豆腐汤
热量
365
千卡
脂肪
4.61 克
蛋白质
12.88 克
碳水化合物
22.58 克
钠
304.4 毫克
钙
233 毫克
铁
4.07 毫克
钾
769 毫克
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