| 红酒洋葱胡萝卜炖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 869克 | 红酒洋葱胡萝卜炖牛肉热量/卡路里633千卡 | |||
 热量633千卡，相当于踢踏舞132分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 红酒洋葱胡萝卜炖牛肉热量633 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质30.57 克
- 碳水化合物22.24 克
- 钠137.4 毫克
- 钙84 毫克
- 铁3.41 毫克
- 钾711 毫克
