| 鸡蛋瓠子猪肚菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 瓠子 | 克 | 47千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 猪肚菇 | 克 | 33千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 539克 | 鸡蛋瓠子猪肚菇热量/卡路里179千卡 | |||
 热量179千卡，相当于采花60分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡蛋瓠子猪肚菇热量179 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质15.46 克
- 碳水化合物65.92 克
- 钠143.4 毫克
- 钙58 毫克
- 铁2.05 毫克
- 钾158 毫克
