| 莫斯科红烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蘑菇 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 番茄 | 克 | 25千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱头 | 克 | 261千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 总量 | 350克 | 莫斯科红烤鱼热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡，相当于椭圆运动机44分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 莫斯科红烤鱼热量440 千卡
- 脂肪10.55 克
- 蛋白质29.04 克
- 碳水化合物88.51 克
- 钠211 毫克
- 钙249 毫克
- 铁8.15 毫克
- 钾1951 毫克
