| 杏仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁露 | 克 | 79千卡 | 46千卡 | 0.9克 | 1.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 琼脂 | 克 | 31千卡 | 311千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 295克 | 杏仁豆腐热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于蹦床45分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 杏仁豆腐热量157 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质8.81 克
- 碳水化合物87.8 克
- 钠49.7 毫克
- 钙365 毫克
- 铁7.03 毫克
- 钾121 毫克
