| 紫菜汤馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 总量 | 579克 | 紫菜汤馄饨热量/卡路里1333千卡 | |||
 热量1333千卡，相当于跳板跳水444分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 紫菜汤馄饨热量1333 千卡
- 脂肪8.2 克
- 蛋白质33.3 克
- 碳水化合物53.5 克
- 钠57.5 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3 毫克
- 钾305 毫克
