| 貌似菠萝的目鱼大烤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 目鱼 | 克 | 265千卡 | 83千卡 | 17.70克 | 1.40克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 470克 | 貌似菠萝的目鱼大烤热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于蛙泳52分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 貌似菠萝的目鱼大烤热量524 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物143.6 克
- 钠10331.3 毫克
- 钙128 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾576 毫克
