| 鸡丁炒杂菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜瓜 | 克 | 60千卡 | 18千卡 | 0.6克 | 0.2克 |
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1397克 | 鸡丁炒杂菜热量/卡路里1490千卡 | |||
 热量1490千卡，相当于做作业828分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 鸡丁炒杂菜热量1490 千卡
- 脂肪14.6 克
- 蛋白质28.2 克
- 碳水化合物50.3 克
- 钠5.5 毫克
- 钙155 毫克
- 铁4 毫克
- 钾614 毫克
