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梭子蟹炒年糕的做法
梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效
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梭子蟹炒年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
15.9克
3.1克
年糕
克
468
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
879
克
梭子蟹炒年糕热量/卡路里
1051
千卡
热量1051千卡,相当于
粉刷
350分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
梭子蟹炒年糕
热量
1051
千卡
脂肪
13.21 克
蛋白质
31.76 克
碳水化合物
36.32 克
钠
679.8 毫克
钙
367 毫克
铁
5.85 毫克
钾
427 毫克
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