| 鱿鱼红薯炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 总量 | 602克 | 鱿鱼红薯炒年糕热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于开飞机262分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鱿鱼红薯炒年糕热量524 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物32.5 克
- 钠134.7 毫克
- 钙43 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾16 毫克
