| 水果寿司饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 754克 | 水果寿司饭团热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于羽毛球122分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 水果寿司饭团热量549 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物52.8 克
- 钠63.6 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾149 毫克
