| 自制五仁月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瓜子仁 | 克 | 606千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 花生 | 克 | 369千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黑芝麻 | 克 | 155千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 松仁 | 克 | 159千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 核桃 | 克 | 65千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 白酒 | 克 | 30千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 454克 | 自制五仁月饼热量/卡路里1973千卡 | |||
 热量1973千卡，相当于开车986分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制五仁月饼热量1973 千卡
- 脂肪353.109999 克
- 蛋白质88.13 克
- 碳水化合物218.41 克
- 钠695.7 毫克
- 钙1053 毫克
- 铁30.97 毫克
- 钾2135 毫克
