| 排骨一锅炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 1162克 | 排骨一锅炖热量/卡路里2283千卡 | |||
 热量2283千卡，相当于变式平板支撑326分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 排骨一锅炖热量2283 千卡
- 脂肪21.9 克
- 蛋白质25.8 克
- 碳水化合物134.9 克
- 钠57.9 毫克
- 钙52 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾872 毫克
