| 家常肉丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 446克 | 家常肉丝炒面热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于俯卧撑16分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常肉丝炒面热量128 千卡
- 脂肪1.22 克
- 蛋白质4.54 克
- 碳水化合物18.81 克
- 钠16.3 毫克
- 钙124 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾429 毫克
