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双色梅花馒头的做法
双色梅花馒头的热量和减肥功效
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双色梅花馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
南瓜
克
15
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
总量
470
克
双色梅花馒头热量/卡路里
1479
千卡
热量1479千卡,相当于
摘水果
493分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
双色梅花馒头
热量
1479
千卡
脂肪
1.6 克
蛋白质
12 克
碳水化合物
67.8 克
钠
12.8 毫克
钙
16 毫克
铁
0.4 毫克
钾
145 毫克
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