| 红烧杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 93千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 素鸡 | 克 | 194千卡 | 194千卡 | 16.5克 | 12.5克 |
| 红椒 | 克 | 64千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜苗 | 克 | 8千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 450克 | 红烧杏鲍菇热量/卡路里359千卡 | |||
 热量359千卡，相当于裸潜51分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红烧杏鲍菇热量359 千卡
- 脂肪25 克
- 蛋白质34.9 克
- 碳水化合物73.2 克
- 钠382.9 毫克
- 钙360 毫克
- 铁12.7 毫克
- 钾1353 毫克
